Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol Yang Harus Dihindari

Setiap penyakit pasti memiliki pantangan yang wajib untuk dihindari, begitu pula dengan penyakit asam urat dan kolesterol yang sering menyerang kebanyakan orang. Kedua penyakit ini berkaitan satu sama lainnya karena seseorang yang memiliki kolesterol tinggi cenderung bermasalah dengan asam uratnya pula. Untuk itu, pantangan asam urat dan kolesterol juga memiliki kesamaan yang harus anda hindari. Tidak hanya itu saja, ciri ciri kolesterol dan asam urat juga hampir sama sehingga sulit untuk dibedakan.

Cara Menghindari Asam Urat dan Kolesterol Tinggi

Makanan menjadi salah satu penentu seseorang menderita asam urat dan kolesterol yang tinggi sehingga ada baiknya anda tidak mengonsumsi segala pantangan asam urat dan kolesterol yang telah disarankan oleh dokter. Kandungan di dalam makanan itulah yang menjadi penyebab kadar kolesterol dan asam urat normal atau tinggi. Berikut beberapa makanan yang harus dihindari oleh para penderita asam urat dan kolesterol agar kadar di dalam tubuh selalu normal.

Baca juga: Buah Penurun Kolesterol Dengan Cepat ➠ Delima

Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol

  • Jeroan

Pantangan asam urat dan kolesterol yang pertama adalah jeroan seperti ginjal, babat, hati, kikil dan rempela. Jeroan memiliki kandungan zat purin sangat tinggi yang mampu membuat kadar asam urat meningkat dengan cepat. Selain itu, kadar kolesterol jahat di dalamnya juga tidak baik untuk dikonsumsi penderita kolesterol. Makanan untuk penderita asam urat dan kolesterol yang baik yaitu makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, serat tinggi dan rendah lemak.

  • Daging

Mengurangi konsumsi daging sebagai pantangan asam urat dan kolesterol seperti daging sapi, kambing dan kuda karena kaya akan zat purin dan kolesterol tinggi adalah hal yang dianjurkan. Ada baiknya daging digantikan dengan sayuran yang memiliki serat tinggi. Berikut sayuran yang boleh dikonsumsi penderita asam urat dan kolesterol antara lain seledri, brokoli, wortel, kentang, mentimun, daun salam, jagung, tomat, bayam lobak, peterseli, labu kuning, sawi hijau dan putih.

Baca juga: Daftar Makanan Asam Urat

  • Makanan laut

Beberapa makanan laut yang mengandung banyak zat purin seperti ikan teri, sarden, kerang, makarel dan tuna serta lobster yang mengandung kolesterol jahat yang tinggi harus dihindari oleh penderita penyakit asam urat dan kolesterol yang tinggi. Ada beberapa ikan untuk penderita asam urat dan kolesterol yang aman untuk dikonsumsi secara tidak berlebihan antara lain ikan kod, belut, kakap merah, salmon, gurame, mujair dan ikan mas.

Testimoni Milagros Untuk Kolesterol

Oleh Indra Jaya
Entah itu Kolesterol entah apa ? yang jelas dalam 1 minggu bisa dipastikan leher belakang saya terasa sakit yang disertai pusing. Setelah saya konsumsi Milagros 2 botol dalam 1 minggu, Alhamdulillah sekarang sembuh gak sakit lagi. Terima kasih ya Allah, Terima kasih Milagros.

Oleh Andy Chairuman
Sebelum pengecekan saya sudah beli Milagros 2 Dos, saya sengaja tidak minum dahulu karena saya ingin melihat hasil Kolesterol saya dan ternyata 277, saya minum 3 hari 2 botol setiap hari, di hari keempat saya melakukan pengecekan ulang dan ternyata hasilnya turun jadi 204. Sampai saat ini saya rutin konsumsi dan menganjurkan kepada keluarga besar saya untuk minum Milagros juga. Mari hidup sehat dengan Air Milagros sebelum terlambat.

Baca juga: Sayur Pantangan Bagi Penderita Asam Urat

Oleh Any
Kolesterol Alhamdulillah banget kontrol turun jadi 175 dari 245 benar benar fantastik, cuma banyak efek detox yang gua rasain, pusing 3 hari berturut turut kemarin punggung sakit dari siang kepala belakang sakit banget, mangkanya gua cek Kolesterol gua fikir tinggi eh malah turun banget.

Oleh Ahdy Eko Apriharso
Sudah 3 minggu terakhir ini Kolesterol saya tinggi, yang saya rasakan sering merasa sakit kepala sampai ke bagian belakang di siang hari dan dada terasa nyeri serta badan lemas. Itu sangat mengganggu sekali dalam bekerja. Alhamdulillah melalui terapi Milagros yang ditawarkan oleh sepupu saya, setelah minum habis 1 Dos sekarang sudah sembuh dari sakit kepala dan nyeri dada berkurang, badan pun mulai fit kembali.

Oleh Rita
Hasil LAB setelah 1 bulan komsumsi Milagros menunjukkan, Kolesterol baik saya HDL naik 4 point dari 51 ke 55. Seharusnya batas rendah <40, tinggi >60. Kolesterol jahat saya turun dari 154 menjadi 153, harusnya di bawah 130, Kolesterol total saya turun dari 224 menjadi 209. Rasio LDL/HDL atau rasio terkena penyakit Jantung Koronertadinya 3,3 ( diambang batas ) turun menjadi 2,8 ( resiko rendah ).
Dokter mengira saya konsumsi Minyak Ikan/produk Omega3, obat obatan dan berolah raga, tapi ternyata semuanya tidak. Hanya konsumsi Milagros setengah botol malam dan setengah botol bangun tidur. Thnx Mila.

Baca juga: Ciri ciri Kolesterol dan Asam Urat

Beberapa pantangan asam urat dan kolesterol memang lebih baik dihindari karena jika dikonsumsi akan mengakibatkan penyakit lain yang lebih serius dan sulit untuk ditangani. Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati karena sehat itu sebenarnya murah bukan mahal. Selain itu, anda disarankan untuk selalu melakukan olahraga yang rutin, tidak stress dan istirahat yang cukup untuk mengatasi segala penyakit.

Incoming search terms:

  • pantangan saat minum milagros
  • menyembuhkan kolesterol dan asam urat
  • milagros dan pantangannya
  • milagros untuk kolesterol
  • pantangan asam urat

Add Comment